সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর পনির টমেটোর সুপ রেসিপি

                        পনির টমেটোর সুপ


উপকরণঃ 

  • টমেটো                      500গ্রাম

  •  সয়াবিন তেল             2টেবিল-চামচ

  •  পেঁয়াজ                     2চা-চামচ 

  • তেজপাতা                  1টি 

  • বাঁধাকপি কুচি              ⅔ কাপ

  •  গাজর কুচি                 ⅓ কাপ

  •  কনফ্লাওয়ার               1টেবিল-চামচ

  • মটরশুটি সিদ্ধ             1কাপ

  •  দারচিনি(2সেমি)          2টুকরা

  •  লবঙ্গ                          2টি 

  •  গোলমরিচ                  4টি

  •  লবণ                          1চা-চামচ

  •  চিনি                           1চা-চামচ

  •  পনির কচি                  4টেবিল-চামচ

  •  টমেটো টুকরা             1টি


প্রস্তুত-প্রণালীঃ 


  1. আধা কেজি টমেটো টুকরা করে 5 কাপ পানি দিয়ে সিদ্ধ কর। ঘুটনী দিয়ে ঘুটে নাও অথবা  ব্লেন্ডার কর। ছেঁকে রাখ। 

  2. সসপ্যানে তেল গরম করে পেঁয়াজ ও তেজপাতা দিয়ে আধা মিনিট ভাজ। গাজর ও টমেটো দিয়ে আরও এক মিনিট ভাজ। টমেটো সুপ দাও। অল্প পানিতে  কর্নফ্লাওয়ার গুলে দাও।

  3. দারচিনি,লবঙ্গ,গোলমরিচ কাপড়ে বেঁধে সুপে দাও 20-25মিনিট ফুটাও। 

  4. মটরশুঁটি,বাঁধাকপি,চিনি এবং লবণ দিয়ে একবার ফুটাও।

  5.  বাটিতে সুুপ দাও। উপরে পনির কুচি ছিটিয়ে দাও 5 মিনিট ওভেনে গ্রিল কর। পনির গলে গেলে ওভেন থেকে বের করো।

  •  গরম গরম পরিবেশন করো। 

  • পনির এর পরিবর্তে টমেটো সুপের উপরে 4টেবিল-চামচ ফেটানো দই দিয়ে পরিবেশন করা যায়।

Post a Comment

0 Comments